Dr.Karpov
"Внимание. Выгорание!"
Выгорание — не усталость. Это истощение. Если расслабляющие ванны и чашка кофе уже не помогают, если за выходные вы не можете «наотдыхаться» — добро пожаловать на вебинар
О чём пойдет речь:
Ты тоже так думаешь?

ВЧЕРА НЕ УМЕР И СЕГОДНЯ НЕ УМРУ
СИЛ МНОГО, Я ПРОСТО ЧУТЬ УСТАЛ
НА ПЕНСИИ ОТДОХНЕМ!
ОТДЫХ ДЛЯ СЛАБАКОВ
ВЫПЛАЧУ ИПОТЕКУ
И УВОЛЮСЬ
ДРУГИЕ ВООБЩЕ БЕЗ РАБОТЫ СИДЯТ
А МОЖНО Я ПРОСТО ПОЛЕЖУ ЛИЦОМ В ПОЛ?
НУ А КТО, ЕСЛИ НЕ Я?
Я ПО ДРУГОМУ НЕ УМЕЮ,
ВСЕГДА ТАК РАБОТАЛ
Я В ОТВЕТЕ ЗА ВСЮ КОМПАНИЮ, БУДУ РАБОТАТЬ
ОТПУСК УЖЕ ЧЕРЕЗ ТРИ МЕСЯЦА, ТАМ И ОТДОХНУ
Для кого будет полезно?
  • 1
    кто хочет понять выгорел он или нет
  • 2
    кто заботится о сотрудниках
    и их продуктивности

  • 3
    кто очень любит свою работу и не хочет стать "выгоревшим"
  • 4
    кто уже уcтал или ощущает бессилие
    и безнадежность
  • 5
    кто всегда напряжен и не может расслабиться и отдохнуть
  • 6
    кто рассеян и не может сфокусироваться
  • 7
    кто потерял смысл и желание действовать и достигать чего-то
  • 8
    кто начал срываться на работе и дома
Кому подойдёт
IT-специалисты и фрилансеры
Постоянные дедлайны. Кажется, что ты ничего не успеваешь, непонимание происходящего вокруг и работа выматывает. Как найти баланс между работой и отдыхом? Научим грамотно планировать свое время !
Руководители и топ-менеджеры
Приходится всех контролировать и все делать самому. Уже забыл когда проводил время с семье и чувствуешь, что на грани? Расскажем на вебинаре, как сделать так, чтобы вы были эффективными, а сотрудники продуктивными

Студенты и ученики школ
Началась учёба. Нет ни сил, ни желания учиться. Как вернуться в рабочий ритм? Поможем сфокусироваться на учёбе!
Учителя и преподаватели
Чрезмерное общение с детьми очень выматывает. Откуда брать силы для работы? Ответ на этот вопрос найдем вместе на вебинаре!
Врачи и мед.персонал
На работе ощущаю бессилие и безнадежность. Как вернуть желание помогать людям? На вебинаре поможем вернуть мотивацию к работе!
Менеджеры PR/HR
Как начать действовать и достигать новых высот в бизнесе? Все зависит не только от команды в целом, но и от каждого сотрудника. Это и многое другое обсудим на вебинаре!
Что вы получите на вебинаре?
  • увидите разницу между обычной усталостью, выгоранием и депрессией
  • научитесь слышать сигналы своего тела и узнаете, как помочь себе самостоятельно
  • поймете, как отыскать ресурс внутри себя и управлять своими эмоциями
  • освоите простые практики расслабления и поработаете над стрессоустойчивостью
Никакой волшебной
таблетки не будет!
"Мы не даем чудодейственных инструкций по пробуждению в себе суперсилы или суперспособностей, ни странных диаграмм производительности труда, ни советов, как выстроить работу и жизнь «толково». Только работающие практики. Если вы только начинаете закипать или уже бурлите вовсю — держитесь. Станет легче."
Программа вебинара
1
О выгорании
Поговорим, что такое "выгорание" с точки зрения психики, физиологии и образа жизни в целом
2
Стадии выгорания
Какие бывают стадии, как распознать на какой стадии находишься ты? Что делать на тех или иных стадиях, чтобы выйти из этого состояния и "не провалиться" дальше?
3
Профилактика
Меры профилактики. Что нужно делать, чтобы не стать "выгоревшим"?
Какие есть инструменты и практики для предупреждения, помощи и дальнейшей реабилитации при "выгорании"
4
Ответы на вопросы
Блок ответов на ваши вопросы. Приоритет отдаётся присланным заранее. Вопрос можно задать через форму на сайте ниже
Чем эта информация будет отличаться от всего, что ты слышал, читал и видел раньше?
Вся информация основана на современных представлениях нейронаук и медицины. Это результат более чем 20-летней успешной психотерапевтической практики и сотни пациентов, которые прошли очный приём и стали счастливее.
Спикер
Игорь Карпов

Врач-психотерапевт, детский и взрослый психиатр, сексолог, нарколог, сомнолог, гипнотерапевт, психолог.


Действительный член Общенациональной Профессиональной Психотерапевтической Лиги, Национального Сомнологического Общества, Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.
Стоимость вебинара
Вебинар
"ВНИМАНИЕ! ВЫГОРАНИЕ!
990 р
ПОДАРОК!
Все участники получат в подарок:
- запись вебинара
- персональный дневник эмоций
- транс для отдыха
- скидку на первичную консультацию
у клинического психолога
Дата и время проведения
Дата вебинара открыта. Подробности уточняйте у координатора

Вебинар будет проходить по закрытой ссылке, которую вы получите после заполнения формы и оплаты!

Анастасия
Координатор вебинара
ash@drkarpov.ru

8-920-427-82-22
Telegram / WhatsApp

Записаться на вебинар
Отзывы о работе с "выгоранием"
  • Михаил
    23 года, студент 4 курса
    Оказалось, что выгорание возможно даже в молодом возрасте, когда якобы ты полон сил, энергии, желания жить и достигать чего-то. Я столкнулся с этой проблемой в конце своего обучения. Утром постоянно хотелось спать, одевал то, что первое вывалится из шкафа, поток информации в универе проходил мимо меня, друзья стали раздражать, хобби и увлечении отошли в сторону. Сил хватало максимум на дорогу до ВУЗа и обратно. В общем, с таким образом жизни я понял, что становлюсь УГ, да и близкие, которые меня бесили начали мне о этом говорить. Процесс восстановления был непростым, но уже через месяц, после работы с доктором Карповым , появилось желание жить, гулять, общаться и наконец-то у меня появилась цель. Ну и каким-то волшебным образом, я сразу встретил свою вторую половинку, которую, скажу честно, искал все 4 года студенчества. В общем, мой совет всем - не нужно ждать, что все решиться само собой, идите и работайте над собой.
  • Вероника
    22 года, UI/UX дизайнер
    Мне надоело просыпаться с ощущением того , что я не выспалась и чувствую себя, каждое утро ужасно уставшей. Мысли про работу, которая раньше приносила мне удовольствие, вводят меня в уныние. Постоянные дед- лайны, гиперответственность и два года без отпуска.
    Возникает желание просто укрыться одеялом , желательно с головой и чтобы меня никто не трогал.

  • Алексей
    35 лет, Основатель сети магазинов Электроники. Отец троих дочерей.
    Живя в очень непростое, но интересное время, предприниматели постоянно сталкиваются со сложностями в процессе работы.
    Развитие точек, закупки, поставщики, маркетинг, персонал, зарплаты, клиенты, налоговые и бухгалтерия - все это только с виду кажется увлекательным. В первое время я мотивировал себя словами типа "бывают проблемы и побольше моих", "что не убивает, делает сильнее" , "кроме меня никто это не сделает", потом началась депрессия, апатия, тревога, отсутствие желания заниматься бизнесом и даже уйти в найм и многое другое.
    А у меня жена и двое прекрасных дочерей, ради которых я собственно и работал по 20 часов, уделяя им все меньше внимания.
    Понял, что это предел и пора что-то менять, когда здоровье пошатнулось. Оказалось, что у меня классическое "выгорание", работать с которым можно и нужно. По рекомендации близких я начал работать психотерапевтически и медикаментозно в Центре Психотерпаии доктора Карпова.
    Прошло 3 мес...
    Ждем 3 дочку )), я открываю 4 точку продаж, и у меня еще есть время на любимую охоту и рыбалку.
    В общем из "пепла" выгорания я выбрался, а вам рекомендую не затягивать, если кажется, что что-то идёт не так и вы на пределе. Жизнь одна и нужно каждый день ей наслаждаться.
Если готов изменить свою жизнь к лучшему или у тебя остались вопросы, напиши и с тобой свяжутся в ближайшее время
Ваши данные не будут переданы третьим лицам.
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности»