Возможно, твои друзья, коллеги и даже твоя семья думают о тебе как о

"успешном и уверенном в себе мужчине".

Другие люди, могут даже описывать тебя как трудолюбивого, целеустремленного, надежного и очень опытного.
А кто-то даже очень завидует тебе и хотел бы оказаться на твоем месте..

Но только ты знаешь, чего это стоит. Чувство перегруженности работой, постоянного стресса, истощения и не оправдания собственных ожиданий имеет реальные последствия.

Иногда, останавливавшись на минуту ты, возможно, замечаешь, что портятся отношения с важными для тебя людьми, страдает семья, надеясь, что когда-то это закончиться. А тут еще и здоровье стало сдавать.

Ты выдыхаешься, продуктивность падает. Это бесит еще больше. Конечно, ты можешь скрыть все это от окружающих. Но тебе самому хочется побыть в одиночестве и тишине.

Не просто быть мужчиной в современном обществе.
В нем мужчина всегда всем и все должен: быть сильным, успешным, уверенным в себе, целеустремленным, не испытывать эмоций и тд. Мальчиков с детства учат терпеть, не проявлять слабость и никогда не просить помощи.

Но проблемы и сложности случаются у всех и не всегда с ними получается разобраться самостоятельно. И тогда психика защищается, пытается либо выливать все напряжение во вне через злость и агрессию, либо пытаться уйти от проблем через алкоголь, игры, болезнь и тд. В итоге это не решает проблему, а только разрушает все вокруг и внутри.

Обратиться за помощью это не проявление слабости.

Это инвестиция в будущее. Это возможность вырасти, разобравшись со своими проблемами достичь большего, сделать твою жизнь и жизнь дорогих тебе людей лучше.