Оставьте свой номер телефона, и мы свяжемся с вами
Позвонить
+7 (920)427-8222
Консультирование для подростков
желающих найти себя в жизни.
Избавиться от психологических проблем, понять себя и других, найти цели и смыслы, повысить уверенность самооценку!
Начни жить своей жизнью!

Подростковый период - один из самых сложных этапов в жизни человека. В это время происходит огромное количество физических, эмоциональных, гормональных, интеллектуальных и социальных изменений. Подросток готовиться быть взрослым и ему нужно принять, адаптироваться к ним и научиться с ними жить.

Это само по себе не просто. Но если добавить к этому растущее давление маркетинговых технологий, социальных сетей, всевозможных блогеров и игровой индустрии при все нарастающем дефиците "живого" общения и возможностей социализации, то становиться понятно, почему тревожные состояния, депрессия, расстройства адаптации так распространены. Самостоятельно справиться с ними практически не реально и
обратиться за помощью - наилучший выход.

И первые, кто приходит в голову для этого - родители. Но они, к этому времени уже либо не являются авторитетами, либо вообще находятся в конфликтных отношениях со своим ребенком. Кроме того, знаний что и как делать, да и времени на это обычно не хватает. А если родители все же пытаются "воспитывать", то делают это так же, как воспитывали их. Обычно становиться только хуже...
Что-то из этого знакомо?
❗Ощущение безнадеги в будущем. Ты не понимаешь, кто ты, что делаешь в этом мире и где твое место.

❗Чувствуешь тревогу. По поводу и без повода. Часто хочется плакать без причины.

❗Постоянно хочется перепроверить какие либо действия, часто мыть руки, тереть или чесать в каком-то месте, кусать щеки, грызть ногти или повторять какое-либо действие без видимой на то причины. Особенно при волнении

❗У тебя бывают резкие вспышки паники и страха, становить очень частым пульс, возможно возникают состояния когда трудно дышать, кружиться голова, резкая слабость в ногах и так далее.

❗Большую часть времени снижено настроение, быстро устаешь. Не хочется ничего делать. Даже то, что раньше нравилось не приносит удовольствие.

❗Постоянно не хватает энергии, быстро истощаешься, днем хочется спать. Много спишь но не высыпаешься. Долго не можешь уснуть и часто просыпаешься ночью.

❗Проблемы в отношениях. Тебя не понимают, не слышат. Часто чувствуешь злость и раздражение или наооборот - страх и стыд. Трудно разговаривать со знакомыми людьми, еще сложнее познакомиться с новыми.

❗Самооценка ниже плинтуса. Чувствуешь себя плохим, недостойным человеком. Постоянное чувство вины и желание оправдать свое существование.

❗Возникают мысли о бессмысленности жизни, суициде. Хочется себя порезать, колоть, кусать и тд.

❗Произошло что-то очень очень болезненное (физическое, психологическое, сексуальное насилие, потеря кого-то близкого и тд). Возможно некому рассказать, а самостоятельно справиться не получается.

❗Тебе плохо и ты не понимаешь, что делать.
Ты чувствуешь, что на грани.
Едва справляешься. Еще чуть-чуть и ...
А еще, очень сложно найти того, кому можно поверить. Кому можно рассказать о своей боли, обидах, мечтах. Кто не будет оценивать, читать нотации, учить "жить правильно". Того - кто точно, искренне на твоей стороне.

Мы подбираем подход способы работы к каждому подростку исходя их его ситуации, жизненного опыта и личных пожеланий, обеспечивая максимально доверительную и безопасную для него среду.

Внимание!
Мы не делаем "правильного ребенка" по заказу родителей, а исходим из интересов самого подростка! Хотя работа обычно сама по себе приводит к существенному улучшению отношений.

В ряде случаев требуется работа с родителями. Особенно, если они заинтересованы в улучшении отношений со своим ребенком.
Знакомо что-то из этого?
Нарушение пищевого поведения
Тебе не нравится, как выглядит твое тело. Ты используете пищу как способ справиться с чувством депрессии или тревоги. Когда ты переедаешь, ты стараешься избавиться от съеденной пищи пищи рвотой или просто ненавидишь себя.
Ты можешь вновь полюбить себя
Это естественные эмоции. Но проблема в том - помогают ли они? Причина их вызвавшая стоит последствий: разрушения отношений, проблем на работе и со здоровьем, разрушения себя? Этими эмоциями можно управлять сделав их своим ресурсом, а не проблемой.
Скачет давление и пульс, кишечник и/или мочевой пузырь живут "свой жизнью", проблемы с дыханием или потливостью и прочие дискомфорты в теле.Ты прошла всех но врачи не могут помочь. Эти симптомы характерны для соматоформного расстройства.
При своевременном обращении это решается в 100% случаев.
Более 80% населения РФ находиться в состоянии хронической тревоги. Около 20% испытывают симптомы характерные для панической атаки.
Избавиться от ПА навсегда возможно.
Депрессия
В среднем 1/2 людей в течении жизни испытает симптомы депрессии. И если их не лечить, что в 75% случаев они повторяются.
Ты не одинок/ка!
Жизнь резко изменилась
Родители развелись, вы переехали в другой город, поругались с другом, парнем, девушкой, изменилось учебное заведение или произошли другие значимые изменения в жизни и ты никак не можешь к ним адаптироваться.
Изменения могут быть трудными. Но это может сделать тебя сильнее.
Отношения
Конфликты с партнером. Ухудшились отношения с ним. Развод. Измена. Хочется ярких эмоций. Не можешь отпустить. Вернуть все или расстаться.
Вместе мы разберемся во всем.
Выгорание
Больше нет сил. Хочется все бросить, куда-то уехать в одиночестве. Или вообще - просто лежать.И чтобы не трогали. Еще недавние мечты, цели и планы кажутся недостижимыми и больше не вызывают желания что-то делать.
Вернуться к активной жизни не просто можно, но и нужно!
Проблемы со сном
Не можешь заснуть. Просыпаешься по ночам или рано утром и больше не получается заснуть. Днем чувствуешь себя усталым. Хочется спать.
Порядка 35% людей испытывают симптомы бессонницы.
Секс
Друзья рассказывают о своих сексуальных приключениях, а тебе все реже хочется секса. Да и тот, что случается - оставляет желать лучшего. Или наоборот хочется много, а партнер не хочет. Искать на стороне или подавлять желание.
Проблемы в сексе чаще являются следствием проблем в других сферах. Это решаемо
Отношения с родителями
Родители хотят "правильно" воспитать. Но тебе этого не нужно. Не понимаешь их, а они тебя. Только конфликты и ругань. И периодически чувство вины
Все проще чем кажется.
Зависимости
Это не только употребление психоактивных веществ. Может быть зависимость от человека, работы, еды, секса, порнографии, игр, алкоголя и тд. Все что навязчиво хочется не учитывая последствий. Своевременная терапия поможет избавиться от зависимости
Потеря или горе
Все мы когда-то теряем близких. Кто-то умирает, а кто-то просто уходит из нашей жизни. Но твоя жизнь продолжается.
Эту боль можно и нужно отпустить.
Острая травма или постравматческое расстройство
Серьезная автомобильная авария, физическое или сексуальное насилие, нападение животных, война, нахождение в ситуации угрожающей жизни и тд приведшее к психическим или психологическим проблемам.
Ты вновь можешь стать собой.
Добрачное консультирование
Хочется реально оценить готовность к браку или серьезным отношениям себя и своего партнера. Добрачное консультирование даст возможность лучше узнать друг друга, сформировать общие ценности и ожидания и получить навыки комфортного взаимодействия в паре. Это лучшая инвестиция в отношения.
Наша задача помочь подростку решить проблемы связанные с психикой, отношениями, изменениями происходящими в нем/ней, помочь разобраться с "картиной мира" и его/ее местом в нем и начать жить.
Так что, если ты готов/ва изменить жизнь
то и мы готовы помочь!
Избавиться от проблем, найти себя,
начать жить своей жизнью.
Сделай свой выбор и в путь!
Начать легко!
Просто запишись на первую консультацию